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1月29日…*

本日は、北海道米販売拡大委員会の方に来ていただき…

「年長親子ご飯塾」沢山のお母さん、お父さんに、参加していただきました*

始まる前にお母さんにお手伝いをしていただき…

簡単に炊飯器で作れるお赤飯の作り方…無洗米のもち米と小豆の缶詰を入れてスイッチオン!!

あとは出来上がるのを待つだけです(*˘︶˘*).。.:*♡

トータルフードコーディネーターの

高井先生の食に関するお話しを皆さん興味深く聴いていました!

さすが家族の、食を守るお母さんたちです*

お母さんたちの今は、子どもたちの一生の身体を作ります!

この時期に何を食べていたか、どんな食習慣を身につけたかが将来に渡って子供たちの健康を左右する重要な鍵となっているのですね(*˘︶˘*).。.:*♡

ふむふむ…考えさせられます!

より多くの栄養素で丈夫な身体を作りましょう!!

続いて北海道米の味比べ!

今日はふっくらりんこ.ゆめぴりか.

ななつぼしの味比べです!!

どれも甘みがあって香りがあって

粘りけがあって…本当に北海道のお米は美味しいですね…♡

子どもたちが下りてきて…お母さんお父さんと一緒におにぎり作りです!!

高井先生の作るピラミッド型おにぎり…どこから見てもピラミッド!

海苔をつけると拍手喝采!

ミス北海道米さんのお姉さんも

大きなおにぎりを作りました👀!

さぁーみんなも作ってみましょう!

お父さんお母さんとホカホカのご飯でおにぎり作り…楽しいね…

美味しい笑顔♡

可愛い手でピラミッド型のおにぎりに挑戦するお友だちも(๑◔‿◔๑)

みんなおかわりのご飯もたっぷり頂き…!(7個食べた子も!(≧∇≦))

なんと!!本日みんなで20kgの

お米を完食!!だったそうです!

なんとも爽快です!と高井先生も喜んでいました(^^)

お赤飯とお米のクッキーもどうぞ!!

親子でとっても有意義な時間を過ごすことができました*

ホカホカの北海道米とっても美味しかったです♡

是非ご家庭やお友だちとおにぎりパーティは如何でしょうか?(^.^)

今日は改めて食の大切さを考えさせられました!

そしてみんなで食べる事って楽しい!!幸せ!と実感!しました

沢山のご参加ありがとうございました!