本日は北海道米販売拡大委員会主催の
親子ご飯塾☆が、開催されました
子どもたちも私たちもこの日を、楽しみにしていました☆
アシスタントのお母さん…♡
手際よくお手伝い(*^^*)
炊飯器で作る簡単お赤飯の作り方☆
おススメです(*’▽’*)
フードコーディネーターの高井先生のお話し
この寒さを、乗り切るためにはしっかりと食べること！
買い物には是非お子様と行って食材を見せて下さい！
食を選ぶとき色を考える事
いらないものをか買わないこと
セールに、惑わされないこと^^;
残った食材の冷凍の仕方などお聞きしました
家族の食を守るお母さまたち 真剣に聞いていました☆
改めて食の大切さを考えさせられました
3種類の北海道米の食べ比べ☆
ふっくりんこ 青 柔らかな食感
ななつぼし 黄 粒感がしっかり お弁当向け
ゆめぴりか 誕生して10年 魚介と相性が良いです☆海苔巻きにピッタリ
北海道米は粘りが強く甘くて…
本当にどれも美味しいです
北海道に生きてて幸せ〜〜♡
沖縄でも食べられているそうです( ^ω^ )
子どもたちも集まり…食のお話しも聞きました☆
好き嫌いなくなんでも食べる事で賢く、丈夫な身体を作ります！
さぁ〜〜いよいよおにぎりをつくりますよ…
ミス北海道米の、方も大きな美味しそうな
おにぎりを作って見せてくれました☆
梅、カツオ、チーズ、ツナマヨ、ゴマ
具沢山です(*’▽’*)
お友だちと親子で…楽しくおにぎり作りが
行われました☆
今年の親子はおかわりも沢山してくれました
と主催者の方々喜んでいました(*^^*)
なんと！みんなで食したお米は
３０㎏(´⊙ω⊙`)！！だったそうです
ぜひご家庭でも….お友だちと一緒でも
おにぎりパーティを開催して下さいね…